Construye una sana Autoestima a partir de la sabiduría del Autoconocimiento
Bienvenido/a a tu Comunidad Educativa
Un espacio donde sembrar las semillas que permitan germinar una inteligencia explorando más allá de los miedos y liberándonos de una insana comparación y competitividad y donde incluir los espacios cooperativos. Ellos ya han confiado en Cultiva Bienestar y José Juan Cerpa:
Reconstruye TU Autoestima
Empieza a dar tus primeros pasos para reconstruir tu autoestima de raíz, empezar a ganar confianza y claridad en tus relaciones.
Aprovecha que temporalmente es GRATIS
Cómo te ayudamos a conseguirlo
El primer paso para empezar tu camino hacia e bienestar mental y hallar las herramientas para sobrellevar el día a día, los problemas personales, situaciones difíciles que necesites compartir y recibir nuestro acompañamiento.
Un espacio en el que compartir desafíos y cómo transitarlos emocionalmente, con el apoyo del resto de los miembros y acompañados por nuestros profesionales durante todo el proceso.
Mindfulnes, Gestión del Estrés, Autoestima, Empoderamiento... Programas Grupales y Retiros de acompañamiento personales y específicos en los que podrás encontrar las herramientas que necesitas para mejorar tu día a día.
Descubre nuestras formaciones experienciales y vivenciales en las que más allá de la transmisión de conocimientos podrás desarrollar las habilidades adquiridas en nuestros espacios de entrenamiento controlado.
Un equipo de trabajo en un entorno agradable es un equipo de trabajo feliz cuyos trabajadores se sienten alineados con los valores y misión de la empresa. Desde Cultiva Bienestar creamos herramientas personalizadas para mejorar el entorno de trabajo y la salud emocional de los trabajadores.
Descubre todos los recursos que hemos creado GRATIS a tu alcance. Fórmate y explora el mundo del autoconocimiento y desarrollo personal a través de nuestros contenidos de alto valor a los que puedes acceder ya.
Descubre todos nuestros recursos gratuitos, nuestro canal de Youtube con vídeos semanales y nuestros eventos online y presenciales que no podrás perderte.
¡Próximo Evento!
Cómo Trascender la VERGÜENZA y el sentimiento de SOLEDAD
Desde pequeños somos comparados, y en muchas ocasiones humillados, por adultos dejándonos sin apoyo y cortando la conexión de seguridad. Al crecer un sentimiento de no ser suficiente y no estar a la altura impregna cualquiera de nuestras acciones. Compensamos manteniendo distancias y sintiéndonos solos. Pocas emociones tan destructivas como la vergüenza y la culpa patológicas.
Vuelve a disfrutar de la vida y las conexiones sociales trascendiendo los miedos que te impiden mostrarte tal como eres gracias a nuestro propio MÉTODO de trabajo y entrentamiento.
¡Plazas Cerradas Temporalmente!
Repara Tu Autoestima y Empieza a
Construir Relaciones Plenas
Programa de Entrenamiento Práctico – Vivencial mediante el cual trabajar nuestras heridas de la infancia (niña interior) así como revisar los vínculos con el padre y madre (apegos) y desarrollar habilidades de gestión de pensamientos, regulación emocional, comunicación asertiva, … y mucho más.
Descubre en qué consiste el volver a RECUPERAR LA CONFIANZA en ti .
Para ser de las primeras en saber sobre el programa y cuando vuelve a abrir sus puertas escribe sin compromiso aquí.
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